Zomerkilo's! Weer naar werk, zit je kleding te strak:(

17
maart
2017

Goed gewicht, gezonde gewoonten!

Olifantenpad: goed gewicht met gezonden gewoonten!

 

Leer in drie stappen hoe je kunt afvallen door gezonde gewoonten te trainen.

18
febr
2017

Motivatie aan de muur

 

Hoe help je jezelf focus te houden op dingen die je graag wil?

15
jan
2017

Goedemorgen week!


Van een 'moetje' naar een 'leukje' ...

31
jan
2016

Eten met je handen als maatstaf

 

Vanuit de ayurveda een eenvoudig en ook nog eens een heel leuk 'handigheidje'!

02
april
2015

Beloning geeft waarde en prioriteit

 

Bij uitstek een essentieel ingrediënt voor motivatie! 

02
maart
2015

Beer op de weg: motivatie breker of boost?

Beer op de weg: motivatie breker of boost?

Laat (mogelijke) beren op de weg je motivatie niet ondermijnen! Leren hoe? Lees verder!

02
febr
2015

Maak van je hartewens geen luchtkasteel!

 

Beleving maakt je doel tastbaar en dat is SMART!

07
jan
2015

Waarvoor kom jij je stoel uit in 2015?

“De herinnering die je later wilt hebben, moet je nu maken”


Motiverend denken: wat mij betreft de basis voor alles wat je wilt realiseren in je leven! Lees hier deel 1 over motivatie.

05
dec
2014

De wipwap van december

Leg jezelf aan de oplader!

Beweeg mee met je innerlijke natuur: neem rust, geniet en laad je batterijen op!

01
nov
2014

Zeg STOP en breng Flow in je leven!

 

Sta eens even stil bij jezelf en voel wat je NU nodig hebt...