Leefstijl coaching

Drukke baan, jonge kinderen, nauwelijks tijd voor jezelf... Je voelt je moe, het ontbreekt je aan tijd om te sporten. Je wil wel gezonder eten, maar het lukt je niet... 
Met Leefstijl coaching krijg je praktische tips voor een gezondere leefstijl op maat.

L ees meer

Quote cliënt

Het is leuk, maar vooral nuttig, en ik heb er veel van opgestoken.

 

Je hebt een aantal oefeningen die bovenstaande erg versterken met echte blikwisselingen .

 

Je denken over gezondheid ontwikkelt stap voor stap.

 

Je verraste me met je programma, dat was meer en beter dan ik had verwacht. Ik heb me enorm vermaakt, voelde me heel erg gestimuleerd en heb, mede dankzij jou, grote stappen gezet. 

 

Bart, 2017

Quotes van cliënten

Geraldine weet je op een positieve manier te motiveren tot het nadenken over wat je eet en waarom je wat eet…..Ze geeft je inzicht in je eetpatroon en laat je ervaren hoe diep soms de pijn zit van het overgewicht.

Jacqueline, 2017

Ondanks ruime ervaring met diëtisten, Weight Watchers, cursussen op het gebied van eetgedrag etc. Heb ik met de begeleiding van Geraldine pas echt mijn doelen bereikt! Naast het halen van mijn streefgewicht, was het belangrijkste dat ik mijzelf en mijn drijfveren op het gebied van eten veel beter heb leren kennen. Geraldine bedankt!

Annette, Sassenheim